Capire e Accettare le Emozioni

workshop condotto da Leela

Spesso non riusciamo a esprimerci e a relazionarci come vorremmo, ci comportiamo in modo distruttivo, causiamo a volte effetti "indesiderati" nelle nostre relazioni, semplicemente perchè siamo mossi dalle nostre emozioni inconsce che hanno il sopravvento sui nostri intenti. A volte emozioni come la paura, la vergogna, il senso di colpa, la rabbia bloccano la nostra energia vitale, reprimendo il piacere e l’amore. Capire le nostre emozioni ci permette di accettarci e ci aiuta ad amare di più noi stessi e gli altri.

EMOZIONI E CREATIVITA': Percorso sulla consapevolezza di corpo, mente ed emozioni

20-21 settembre '08:   Energia Sessuale

15-16 novembre '08:   Potere Personale

31 gen.-1 feb. '09:        Capire e Accettare le Emozioni

14-15 marzo '09:         Relazioni Creative

23-24 maggio '09:       Creatività: la Connessione con il Sé Superiore

Conoscere e trasformare le proprie emozioni ci apre la strada per essere il maestro di noi stessi. Spesso non ci rendiamo conto di quanto le nostre emozioni giochino un ruolo fondamentale nella nostra vita, e imparare a conoscersi da questo punto di vista ci aiuta a creare la realtà così come noi la vogliamo, a sentirci bene con noi stessi, a creare relazioni positive, a raggiungere i nostri obiettivi.

Durante questo percorso di auto-conoscenza utilizzeremo tecniche Humaniversity ed esercizi che aiutano a sbloccare e a far fluire l’energia vitale, meditazioni individuali, varie forme di creatività, come danza, pittura e creazione dei mandala di guarigione, encounter ed esercizi di comunicazione.