RELAZIONI CREATIVE

workshop sulla consapevolezza di corpo, mente ed emozioni

condotto da Leela 

Una comunicazione chiara autentica e amorevole è alla base di ogni relazione creativa e richiede la capacità di riconoscere il nostro mondo emozionale,  la consapevolezza di chi si è, empatia e comprensione per l'altro, potere personale. Eploreremo le attitudini e i comportamenti negativi che impediscono l'incontro con l'altro e scopriremo poche e semplici attitudini positive che ci aprono la strada per creare relazioni positive. Utilizzeremo esercizi di comunicazione per capire i nostri limiti  in questo campo e come superarli

Parte fondamentale di ogni workshop è l'Aum Meditation, che ha luogo il sabato e che ha lo scopo di aiutarti a liberarti dai "pesi emozionali" già affioranti e dallo stress, e connetterti in modo più profondo con il gruppo.      L'Aum Meditation è aperta a tutti, ed è parte integrante del processo per chi partecipa alla giornata di domenica