SETTIMANA DI BENESSERE - DIETA DI RISO INTEGRALE

Wellness Week - Brown Rice Diet

condotto da: Sangitama

Costo intero di questo programma: 1.144 euro

Costo con riduzione: 1.089 euro

Lo scopo principale di questo week-end sarà quello di seguire una dieta a base di riso integrale. Il riso integrale ha un'alta quantità di carboidrati, vitamine del gruppo B e minerali. E' un cibo Yang, che equilibra lo Ying.  Il cibo Yang come il riso integrale è eccellente per pulire il corpo da eccessi di Yin, residui chimici provenienti dall'aria, erbicidi e pesticidi, residui da medicine e alcol. In questo week-end il riso integrale verrà utilizzato come una mono-dieta. Significa che mangerai solo una cosa: riso integrale. Ciò permetterà a tutto il tuo sistema digestivo di rilassarsi. Il fegato e la cistifellea non dovranno stressarsi per digerire i grassi. Il riso integrale dovrebbe essere masticato 50 volte o più. Ciò ha il vantaggio che il tuo sistema digestivo impara nuovamente a prendere tempo per digerire e per produrre la saliva. Il riso integrale utilizzato è organico, senza pesticidi nè conservanti che intossicano il corpo. Immagina come può essere felice il tuo pancreas: lunghe catene di carboidrati trasformati lentamente in energia, niente zuccheri dannosi, che uccidono la tua energia! E il riso fornirà i minerali per il pancreas che aiuta nella produzione degli enzimi digestivi. George Oshawa, il fondatore della Macrobiotica, descrive la dieta a base di riso integrale come il modo più veloce per molte cure: problemi alla pelle, squilibri metabolici, infiammazioni, mal di testa, emicranie e tutte le malattie croniche, giusto per fare alcuni esempi. Dato che gli organi disintossicati non saranno caricati dal lavoro dovuto all'assunzione di alcol, nicotina, caffè, stress quotidiano e altre abitudini dannose durante la dieta di riso integrale, le cellule cominceranno ad aprirsi e a rilasciare le tossine immagazzinate.  Per supportare questo processo imparerai dei metodi naturali che aiuteranno il sistema linfatico a disintossicarsi, e gli organi preposti all'eliminazione delle tossine lavoreranno meglio. Riceverai massaggi, praticherai lo Yoga, il Qi-Gong, farai esercizi di respirazione, sperimenterai la idro-colon-terapia, farai lunghe passeggiate nella natura delle dune, imparerai reflessologia plantare, parteciperai a sessioni di guarigione, meditazioni e seminari sulla salute, come parte del tuo programma giornaliero. Dopo una fase iniziale di disintossicazione, ti sentirai più leggero e chiaro a livello sia fisico, che mentale ed emozionale. Sentirai la gioia interiore che trasmetterai a qualunque cosa sperimenterai e farai senza sforzo. La tua pelle diventerà più soffce, l'intero corpo si sentirà più morbido, le articolazioni ne beneficeranno, e la stanchezza generale ti lascerà, la capacità di concentrazione e la memoria miglioreranno e i pensieri negativi diminuiranno. Il tuo processo di guarigione sarà monitorato e corretto utilizzando le analisi del sangue vivo prima, durante e alla fine della settimana. Un programma finale ti darà un senso di continuità del nuovo stile di vita salutare che hai acquisito, insieme a molti esercizi e idee che potrai integrare nella tua vita quotidiana.